spreuk

Welkom bij yoga infinity in Duizel

Infinity is het Engelse woord voor oneindigheid. Ik heb mijn yoga-studio Infinity genoemd, omdat ik deze naam erg toepasselijk vind bij Yoga. Om dit te verduidelijken: ik sta dagelijks op mijn yoga-mat en telkens voel ik dat ik wat heb bijgeleerd. Ik voel de positieve effecten ervan en besef ik dat er nog zoveel meer te leren en te ervaren is. Yoga blijft doorgaan, Yoga is oneindig.

Yoga bestaat al honderden jaren en zal blijven bestaan. Yoga is een manier om een bepaalde rust en bewustwording in jezelf te vinden. Dit kan op een rustige manier, maar zeker ook op een actieve manier. Ik geef les in een actieve vorm van Yoga, te weten "ashtanga yoga" en "power yoga". Deze actievere vormen van Yoga zijn geschikt voor iedereen, ongeacht leeftijd, geslacht of conditie.

Ik vind Yoga een bijzondere manier om aan je lichaam en geest te werken. Of je yoga één keer per week beoefent of vaker dat maakt niet uit. Door Yoga wordt je lichaam sterk. Doordat je spieren en gewrichten worden verstevigd, kunnen chronische klachten (zoals bijvoorbeeld migraine) verdwijnen, leer je beheersing, controle, kracht, flexibiliteit en bereik je geestelijke rust.

Mocht je nieuwsgierig zijn geworden neem dan contact op voor een gratis proefles. Ik heet je graag hartelijk welkom in onze nieuwe studio in Duizel.

Saskia